宮城県仙台市泉区のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

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お知らせ一覧

2010年2月2日［プログラム］
週に1回、骨格の"ゆがみ"をリセットしましょう！
オスカープロモーション×ルネサンス
本当の美を磨くエクササイズ。『ヴィーナスΣ』誕生

骨格の"ゆがみ"を整えるスタジオプログラム、誕生

ヴィーナスΣのロゴ

5,000名を超える女優・タレント・モデルが所属する
オスカープロモーションの中島史恵さんと共同で、

本当の美を磨くエクササイズ。『ヴィーナスΣ（シグマ）』

を開発致しました。

女性の美しさを引き出すために重要な「シグマゾーン」を中心に
骨格の"ゆがみ"を調整するエクササイズです。

「シグマゾーン」とは、
肩甲骨から背骨、骨盤帯までのゾーンを指します。

このゾーンに働きかけることで、
バスト・ウエスト・ヒップのラインバランスを整えます。

ヴィーナスΣスタジオレッスン

　・姿勢が気になる。
　・身体の"ゆがみ"が気になる。
　・ボディラインが気になる。

そんな、あなたのためのに開発した
待望のプログラムがルネサンスに登場です。

健やかな美しさを求めるなら、

週に1回、骨格の"ゆがみ"をリセットしましょう！

・プログラムの詳しい情報は、こちらから

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忙しい方にとっても便利な
らくらくWEB入会予約はコチラから　ρ(・・。)

ホームページからお問い合わせいただけます。

スポーツクラブ　ルネサンス　仙台泉中央
仙台市地下鉄「泉中央駅」より徒歩2分
TEL：022-772-3001

泉中央、八乙女にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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2010年2月1日［プログラム］
☆ミラクルアクア☆
ついに出た！アクアエクササイズの決定版

　ミラクルアクア　

ミラクルアクア　とは…

道具を使うことで、水の特性を最大限に生かし、無理なく短時間で効果的な運動を実現。水中運動始動の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

こんな方にオススメ

いつまでも若々しいカラダを保ち続けたい方
ダイエットしたい方
プールエクササイズプログラムは初めての方

効果

水の特性を最大限に生かしながら心肺持久力、筋力、瞬発力、敏捷性、バランス能力など様々な運動効果をあげていくプログラムです。
様々な器具を使った簡単で楽しい動きを組み合わせて行うことで、短い時間で効率よく、若々しい身体つくりを目指していきます。

>>ミラクルアクアのより詳しい内容はこちら。まずは動画でチェック♪<<

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↓↓開講時間は『タイムスケジュール』ページをご確認ください。↓↓
>>『タイムスケジュール』はこちら<<

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このプログラムを始めてみたい方へ
らくらくWEB入会予約はコチラから　ρ(・・。)

ホームページからお問い合わせいただけます。

スポーツクラブ　ルネサンス　泉中央

地下鉄　泉中央駅　より徒歩2分
TEL：022-772-3001

泉中央にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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2010年2月1日［プログラム］
☆ルーシーダットン☆　まずは動画でチェック♪
ルネサンスいちおしプログラム
クビレに効く！タイ生まれのスロー・エクササイズ

　ルーシーダットン　

ルーシーダットン　とは…

「ルーシー」は仙人
「ダットン」は体操
という意味です。

ルーシーダットン、それはタイ生まれのスロー・エクササイズ。そのしなやかで優美な動きと、独特な呼吸により、カラダの隅々まで伸ばし歪みを整え、リンパや血液の循環を促進。代謝機能が高まったカラダで、体幹をねじる動きを繰り返すので、美しいウエストラインづくりも、グッと効果的に。
ゆっくりした動作なのでどなたでも簡単に始められます。
ルーシーダットン。一足お先に始めて、周りの人に教えてあげちゃおう。

>>ルーシーダットンのより詳しい内容はこちら。まずは動画でチェック♪<<

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↓↓開講時間は『タイムスケジュール』ページをご確認ください。↓↓
>>『タイムスケジュール』はこちら<<

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らくらくWEB入会予約はコチラから　ρ(・・。)

ホームページからお問い合わせいただけます。

スポーツクラブ　ルネサンス　泉中央
（「泉中央駅」より地下鉄で2分）
TEL：022-772-3001

泉中央にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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2010年2月1日［プログラム］
☆ベリーシェイプ☆
明日の自分が変化する　
ベリーダンスエクササイズプログラム導入!!10月より

　ベリーシェイプ　

水曜日　16:05〜16:45
木曜日　20:20〜21:00
日曜日　15:50〜16:30

ベリーシェイプ　とは…

中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。
オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップすること間違いなし。
ベリーシェイプで新しい自分を発見、ココロとカラダの変化を楽しみましょう！

こんな方にオススメ

カジュアルにダンスを楽しみたい方
お腹まわりをシェイプアップしたい方
ストレス発散したい方

効果

ベリーシェイプは、お腹まわりの引き締め効果を狙った、ベリーダンスとフィットネスが融合した新しいエクササイズプログラムです。
スロー〜アップテンポな様々なリズムに合わせてカラダを動かせば、楽しみながら脂肪燃焼効果も実感できるはず。
ベリーダンスの雰囲気を醸し出すオリエンタルな音楽に合わせて、ヒップスカーフを打ち鳴らせば、無心になれて、日頃のストレスも解消！

>>ベリーシェイプのより詳しい内容はこちら。まずは動画でチェック♪<<

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↓↓開講時間は『タイムスケジュール』ページをご確認ください。↓↓
>>『タイムスケジュール』はこちら<<

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