宮城県仙台市泉区のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

ピラティススクール

ココロとカラダを美しく。カラダの変化の“気づき”を体感してください。

ピラティスの特徴はカラダの芯=コアを安定させ、独特な呼吸法に合わせて正しく筋肉を使う方法をカラダに認識されることにあります。姿勢の悪さ、ゆがみなどを正し、リラクゼーション効果を保ちながら、本来のしなやかなカラダを手に入れましょう。

ルネサンスのピラティススクールは、ここが違う!

初めての方もしっかり学べる、少人数制です。

1クラスの定員は15名。少人数制なので、初めての方はもちろん、ピラティスをより極めたい上級者の方も満足していただけます。

インストラクターは全て有資格者です。高品質なピラティスのレッスンを提供します。

レッスンを担当するインストラクターは、国際的な指導ライセンスを持っています。
認定試験をクリアし、確かな指導力を持ったインストラクターが指導いたしますので、いち早く効果を実感していただけるはずです。

ピラティスにはこんな効果が!

1. おなか周りのシェイプアップに。

おなか周りの筋肉を使うエクササイズになるので、おなかの引き締めに効果的。おなかぽっこりが気になる方にオススメのエクササイズです。

2. 姿勢が良くなり、美しいボディラインに。

歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、バランスのよい姿勢をキープできるという効果があります。中には、『身長が伸びた』 という声をいただくこともあります。

3. 便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発に。

正しい呼吸法をマスターすることで、便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発になるなど、体調に様々な変化が表れてくるでしょう。

4. 心身ともにリラックス。

背骨をひとつひとつ丁寧に動かすことで、副交感神経が刺激され、血行を促進。カラダのストレスを取り除きリラックス効果を高めることができます。


〜仙台市泉区にお住まいの皆様〜
ダイエットに、健康に、元気になりたい人に。ルネサンス仙台泉中央は地域の皆様の「健康」「笑顔」づくりのお手伝いを進めていきます!

  1. ■泉中央駅から徒歩2分■

    地下鉄泉中央駅から徒歩2分だから、仕事帰りやお買いものついでに便利!!
    セルバテラス・アリオ仙台泉からも徒歩1分です。
     
  2. ■全館リニューアル■

    2016年8月リニューアルOPEN!!
    女性優先スペースや鏡付きストレッチスペースができ、より利用しやすく、より広く快適に。最新のマシンとキレイな空間で運動ができます。
     
  3. ■月額5,300円(税抜)〜■

    月に4回使えて5,300円(税抜)。
    9月にリニューアルしたナイト会員は
    利用時間を拡大し、5,800円(税抜)。
    会員の種類が豊富だから、アナタにあったものが見つかるはず!!
     
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 仙台泉中央 基本情報

アクセス・地図
仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」
バスプール方面出口より徒歩2分
ペデストリアンデッキ上 すいせん通り沿い
アクセスマップ
住所
〒981-3133
宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3
電話
022-772-3001
営業時間
月〜木/10:00〜23:00
 土 /10:00〜21:00
日・祝/10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有150台  利用時間  3時間まで 無料 3時間以降 6時間まで 30分毎50円 6時間以降 30分毎100円 契約駐車場も別にございます。
駐輪場 有 十分とめられるスペースをご用意しております。
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、カルチャースクール、パーソナルトレーニング、マッサージ
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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